弊社での仕事は、営業や取材以外は、基本的に社内仕事となります。私はどちらかというと外向きな性格なので、社内仕事は苦手なのですが、それでも執筆や編集、印刷までのデータづくりは社内でこなさなければなりません。しかし、ほうっておくと、１週間ばかり何も運動していないという時もあります。そこで運動不足を避けるため、今日は無理矢理、子どもと一緒に２時間ほど外で身体をほぐしてきました。心と身体をリフレッシュして、仕事に取り組むようにしています。